や〜ん（泣）

最近ヒザがどうもいたいので。
春くらいから正坐ができないことがたまにあるので。
土曜日になかだっちを見かけて走ったらズキっときてそれ以来またもや痛くて。
病院に行って来ました。

関節が炎症を起こしているというコトで。
「このままだと水たまるよ」
と言われました（泣）。
あんまり歩いちゃいけないといわれました。
…
でも歩きが基本のワタシの生活。
…今日も17000歩歩いたですよ…

クスリ貰って湿布貰ってサポーターして。
ヒザをかばうので、腰とかも痛い。
あ〜あ〜あ〜。

やっぱり痩せなくちゃかしら。
…体脂肪相変わらず多いしな〜

はふ。治療に専念します。